ピラティスのマシンを使って身体を伸ばしたり筋肉を使ったりします。

S F様

マンツーマンで優しく教えていただきました。先生は元気いっぱい明るい方です。ピラティスのマシンを使って身体を伸ばしたり筋肉を使ったりします。運動音痴の私でもなんとかできました！

Resilient Pilates レジリエントピラティス

コメントありがとうございます。元気が取り柄です!!
ご自分の身体に向き合って丁寧に動かれていたので、身体が伸び、筋肉が使えたことを感じられたのだと思います。SF様が身体を使えたことをもっと実感いただけるようこれからもサポートさせていただきます。今後ともよろしくお願いいたします。