SU様
とても細かく指導してくださり、楽しくレッスンを受けることができました。骨盤の動かし方等、初めは感覚を掴むことが難しかったですが、何回かやっているうちに何となく分かるようになってきました。
Resilient Pilates レジリエントピラティス
この度は嬉しいご感想をありがとうございます！
久しぶりのピラティスとのことでしたが、繰り返すうちに感覚をつかまれて、骨盤の動かし方も少しずつつかめてきたご様子で、いい感じに動けていましたね。続けていくうちに、さらに身体の変化を実感できると思います。
これからも楽しんで取り組んでいただけるようなエクササイズをお伝えしていきますので、一緒に楽しみながら続けていきましょう！
